Chanterelle nceb yog cov fungi txaus nyiam nrog lub khob zoo li lub khob thiab wavy, wrinkled ridges.Covncebsib txawv ntawm cov xim ntawm txiv kab ntxwv mus rau daj mus rau dawb los yog xim av. Chanterelle nceb yog ib feem ntawmCantharellustsev neeg, nrogCantharellus cibarius, golden los yog daj chanterelle, raws li ntau yam nyob rau hauv cov teb chaws Europe.Lub Pacific qaum teb sab hnub poob hauv Tebchaws Meskas muaj nws tus kheej ntau yam,Cantharellus formosus, Pacific golden chanterelle.Lub tebchaws United States sab hnub tuaj yog lub tsevCantharellus cinnabarinus, zoo nkauj liab-txiv kab ntxwv ntau yam hu ua cinnabar chanterelle.
Tsis zoo li ua liaj ua tebnceblos yog teb fungi, chanterelles yog mycorrhizal thiab xav tau ib tsob ntoo los yog tsob ntoo kom loj hlob.Lawv loj hlob hauv cov av ntawm ib sab ntawm cov ntoo thiab tsob ntoo, tsis yog ntawm cov nroj tsuag lawv tus kheej.Nrov nyob rau hauv ntau qhov chaw ntawm lub ntiaj teb no, chanterelle nceb yog nyiam rau lawv me ntsis fruity tsw.Cov nceb kuj muaj ntau yam txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv
Chanterelle nceb yog qhov paub zoo tshaj plaws rau kev nplua nuj nyob rau hauv vitamin D. Muaj ntau cov lag luam loj hlobncebtsis muaj vitamin D ntau vim lawv loj hlob hauv qhov tsaus ntuj, qhov chaw nyob sab hauv tsev.
Mob pob txha zoo dua
Vitamin D pab txhawb koj cov pob txha noj qab haus huv thiab ua raws li cov tshuaj tiv thaiv kab mob rau koj lub cev.Nws ua haujlwm los txhawb cov proteins hauv koj cov hnyuv, pab nqus calcium thiab ntxiv dag zog rau koj cov pob txha.Cov neeg xav tau cov vitamin D ntau ntxiv thaum lawv muaj hnub nyoog kom tsis txhob tsim cov pob txha xws li osteomalacia thiab osteoporosis.Cov neeg laus mus txog 50 xyoo yuav tsum tau txais txog 15 micrograms ntawm vitamin D txhua hnub, thaum cov neeg laus dua 50 xyoo yuav tsum tau txog 20 micrograms.
Immune Support
Chanterellencebyog ib qho zoo heev ntawm polysaccharides xws li chitin thiab chitosan.Ob lub tebchaw no pab tiv thaiv koj lub hlwb los ntawm kev puas tsuaj thiab txhawb koj lub cev tiv thaiv kab mob kom tsim tau ntau lub hlwb.Lawv kuj paub tias yuav pab txo qhov mob thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov qog noj ntshav.